Bewegt durch den Arbeitstag

Büroalltag kann eintönig sein, auch bei der Körperhaltung. Und das kann gesundheitliche Folgen haben. Zum Beispiel Beschwerden im Arm- oder Lendenwirbelbereich. Diese können auf Fehlhaltungen zurückgeführt werden. Mit ein paar einfachen Übungen kann man hier aber schon vorbeugen. Wie, sehen Sie in unserem Gesundheitstipp. (chs)