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Fit in Fitnessparcours

Ein Fitness-Parcours ist der perfekte Ort für die kleine Fitness zwischendurch. An seinen Geräten lassen sich relativ einfach verschiedene Übungen durchführen, die die Ausdauer, Kraft oder Koordination trainieren. Sogar und gerade für ältere Menschen sind solche Parcours bestens geeignet, um mobil zu bleiben und die Muskulatur zu erhalten. Unser Gesundheitstipp stellt Ihnen einen solchen Parcours einmal vor.(cs)

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