Gesundheitstipp: Fit in den Frühling

Mit der Wolldecke und heißer Schokolade auf der Couch liegen und dabei einen Film sehen. Für nicht wenige von uns war das bestimmt eine der Lieblingsbeschäftigungen im Winter. Doch genau das hat bei manchen Spuren hinterlassen – sichtbar auf der Waage. Wer dem vielleicht etwas Abhilfe schaffen will – und vor allem etwas fitter in den Frühling starten will, für den haben wir jetzt was. In unserem OTV-Gesundheitstipp zeigen wir Ihnen ein paar verschiedene Fitness-Übungen. (nh)