Gesundheitstipp: Gesunde und starke Arme

Auch wenn die guten Vorsätze meist schon wieder vergessen sind. In den nächsten Tagen werden einige doch wieder an ihrer Sommerfigur arbeiten. In unseren heutigen Gesundheitstipp erfahren Sie, mit welchen Übungen Sie am Besten Ihre Oberarme trainieren können. Damit die sogenannten Winkearme verschwinden. Dafür müssen Sie noch nicht einmal ins Fitnessstudio gehen. (rp)