Gesundheitstipp: Natürliche Süße

In der Fastenzeit haben viele den Vorsatz gefasst, auf Süßigkeiten zu verzichten. Das Weglassen von Schokoriegel, Keks und Co ist jedenfalls laut Umfragen der Vorsatz Nummer Eins zwischen Aschermittwoch und Ostersonntag. Doch so ganz leicht fällt das den meisten nicht. Dabei ist es einfach, kalorienhaltige Süßigkeiten durch natürliche Süße und gesunde Produkte zu ersetzen. Das geht aber nicht nur in der Fastenzeit, sondern das ganze Jahr über. (eg)