Gesundheitstipp: Qigong

Kennen Sie Qigong? Es ist eine Sportart für Körper und Geist. Mit fließenden Bewegungen kommt man hier zur Entspannung und trainiert dabei die Konzentration. Der Einklang mit dem Bewegungsfluss gilt als einer der zentralen Punkte des Qigongs. Seit gut 20 Jahren erfreut sich die asiatische Sportart auch bei uns hoher und steigender Beliebtheit. So auch in Amberg. Und da haben wir uns das Ganze mal etwas näher angeschaut. (chs)