Gesundheitstipp: Richtig saunieren

Keiner von uns hat gerne eine Grippe oder eine Erkältung. Vorbeugend wirkt hier ein Gang in die Sauna. Das wussten bereits schon Menschen aus der Steinzeit. Sie legten heiße Steine in Erdlöcher oder kleine Höhlen und bauten sich so ein Schwitzbad. Wie das Saunieren in der heutigen Zeit funktioniert, beantworten wir Ihnen in unserem OTV-Gesundheitstipp. (sh)