Gesundheitstipp: Seniorengymnastik

Schultern kreisen, Fersen heben und noch mehr – für diese Senioren eine leichte Übung. Sie zeigen damit: Sie sind alles andere als ein „altes Eisen“. Jede Woche bewegen und dehnen sie sich in einer Übungsstunde in Ensdorf, damit sie fit und beweglich sind und bleiben – dank Seniorengymnastik. (nh)