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Schwandorf: Weltmeister gibt Trainingstipps

Am 20. Mai startet der elfte Landkreislauf im Landkreis Schwandorf – wer sich gut darauf vorbereiten möchte, sollte jetzt damit beginnen. Doch gerade Anfängern fällt es oft nicht leicht, ein geeignetes Training zu gestalten. Der Verein Partner für den Landkreis Schwandorf, welcher den Landkreislauf organisiert, hat sich daher professionelle Unterstützung geholt:
Cross-Triathlon-Weltmeister Thomas Kerner und Trainer Franz Pretzl haben einen zehnwöchigen Trainingsplan ausgearbeitet, mit dem sich jeder in Form bringen kann.
Unter www.partner-sad.de kann der Plan eingesehen werden. Zudem erscheinen die Trainingseinheiten für die kommende Woche jeden Samstag in der Mittelbayerischen und im Neuen Tag. (mb)