Michael Schade hat vor wenigen Wochen den Entschluss gefasst, täglich baden zu gehen. Die Idee kam ihm über TikTok, wo er dem Komiker Wigald Boning folgt. Meistens geht er zum Badeweiher Thumsenreuth. Wenn er unterwegs ist, sucht er sich aber einen anderen Weiher aus.

Laut Studien ist Eisbaden gesund. Es wirkt sich beispielsweise positiv auf das Immunsystem aus. Allerdings sollte man beim Eisbaden und Eisschwimmen auch gewisse Regeln beachten. Eine dieser Regeln ist, dass man langsam ins Wasser geht und nicht hineinspringt.

(tb)