Mo., 11.03.2024 , 18:36 Uhr

3. Gürtelprüfung im Kickboxclub Amberg

42 Prüflinge haben ihre Gürtelprüfung abgeschlossen:

Angefangen wird bei Gelb, dann Grün, dann Blau, dann Braun und dann kommt der Schwarzgurt. Alle wärmen sich gemeinsam auf, dann kommt ein Kraft/Ausdauerpart mit Kniebeugen, Liegestützen und Sit-Ups. Es wird sich noch kurz gedeht, dann gibt einer der drei Prüfer eine Technik vor, und alle wissen, welche Schläge und Tritte das sind und müssen diese auf Kommando „Oss“ wiedergeben. Ab einem bestimmten Blaugurt muss ein Bruchtest absolviert werden, der Prüfer gibt vor ob mit einer Hand- oder Fußtechnik. Außerdem werden Griffe sowie Techniken zur Selbstverteitigung abgefragt. Alle Prüflinge müssen wissen das das Notwehr gesetzt ist und mit einengen Worten wieder geben. Nach ca. 1-1,5h ist die Prüfung dann durch.

Von den 42 Prüflingen, machten 26 davon den 1. Gelbgurt (Erste Gürtelstufe), Sechs den 2. Gelbgurt, Drei den 1. Grüngurt, Drei den 2. Grüngurt, Drei den 1. Blaugurt und Eine den 1. Braungurt.

(ls)

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