Boxen – da denken die meisten an zwei Jungs, die sich verprügeln. Aber Boxen ist so viel mehr, davon ist Toby Mihalik überzeugt. Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Ausdauer – all das vereint das Boxtraining. Und genau deshalb ist es effektiv – egal ob jung oder alt. Ob das alles stimmt – wir haben es getestet und waren in der nagelneuen Fight Base in Kümmersbruck.