Entspannungstechniken wie Tai Chi oder Qigong entspringen der über 2.000 Jahre alten chinesischen Medizin. Sie entspannen den Geist und bringen die stressgeplagte Seele wieder in Einklang. Aber nicht nur das: Auch das bewusste Erfahren des eigenen Körpergefühls steht im Mittelpunkt. Wir bringen Ihnen diese Entspannungstechnik einmal näher. (cs)