Wer sich gesund ernähren und dabei vielleicht sogar abnehmen will, darf nach 18 Uhr nichts mehr essen oder sollte auf den Dickmacher Kartoffel verzichten. Solche und noch mehr Ernährungsweisheiten geistern zu Hauf durch unsere Köpfe, sind aber oftmals überholt oder schlichtweg falsch. Unser Gesundheitstipp klärt auf. (cs)