Fit für die Piste – mit Gymnastik. Denn: Es gibt spezielle Gymnastik für die Vorbereitung aufs Skifahren. Durch Skigymnastik sollen die Muskelpartien, die für den Skisport benötigt werden gezielt trainiert werden. So sollen vor allem Verletzungen vorgebeugt werden. Alles rund um Skigymnastik sehen Sie heute in unserem Gesundheitstipp.