Klettern stärkt nicht nur die Muskeln der Arme und Beine, sondern auch den Rumpf. Klettern ist ein Ganzkörpertraining. Mit der eigenen Muskelkraft die Bergwand bezwingen – genau das macht den Reiz aus. Das Wetter dafür ist derzeit perfekt. Wir haben die Bergschule jura alpin in Hirschbach besucht und uns für unseren Freizeittipp die wichtigsten Tipps und Tricks erklären lassen. (sd)