Gesundheitstipp: Entspannen und dem Alltagsstress entfliehen mit Qi Gong

Do, 12.08.2021 , 14:23 Uhr

Gesundheitstipp: Entspannen und dem Alltagsstress entfliehen mit Qi Gong

Bereits vor mehr als 2.000 Jahren sind sie in China von den Shaolin Mönchen entwickelt worden: Die Übungen von „Qi Gong“. Spezielle Übungen sollen für mehr Lebensenergie sorgen und die Gesundheit stärken. Wie Sie mit einfachen Bewegungen dem Stress des Alltags entfliehen können, das sehen Sie im Video. (mak)

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