Mehr Zeit mit der Familie, weniger Fernsehen schauen oder sogar das Rauchen aufhören? Neujahrsvorsätze gibt es viele. Ein weiterer Klassiker gehört jedenfalls auch dazu: Das Abnehmen. Doch so einfach ist das für die meisten Menschen nicht. Wie es dennoch klappen könnte, den Winterspeck schmelzen zu lassen, sehen Sie jetzt hier bei uns im Gesundheitstipp! (exb)