Do, 22.10.2020 , 08:11 Uhr

Gesundheitstipp: Schlafstörungen nach der Zeitumstellung

Am kommenden Sonntag ist es wieder so weit: Die Uhr wird um eine Stunde zurückgestellt. Damit endet die Sommerzeit. Die Winterzeit beginnt. Aber für einige ist der Wechsel zwischen Sommer- und Winterzeit unangenehm: Denn nicht wenige Menschen leiden dann unter Schlafstörungen. In unserem Gesundheitstipp haben wir ein paar Tipps für Sie, wie Sie damit am besten umgehen. (vl)

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