Es zwickt, es zwackt, es sticht: Rückenschmerzen. Sie zählen zu den sogenannten Volkskrankheiten, denn: Ungefähr 80 Prozent der Deutschen haben im Laufe ihres Lebens mindestens einmal Rückenschmerzen. Ganz schön viel, oder? Aber wie kann man derartige Schmerzen lindern oder gar verhindern? Deshalb: An alle Homeofficer und Stuhlsitzer: Aufgepasst! Hier ein paar Ideen. (mak)