Do., 08.09.2022 , 14:05 Uhr

OTV-Gesundheitstipp

Sicher durch den Kletterurlaub mit der richtigen Vorbereitung

Auf einen Kletterurlaub muss man sich gut vorbereiten. Was Sie in Ihrem Erste-Hilfe-Set dabei haben sollten, verratet der Reise- und Expeditionsarzt Dr. med. Günther Edenharter.

4.809 Meter ragen die Alpen am höchsten Punkt in den Himmel. Sie sind ein beliebtes Reiseziel von Bergsteigern. Das Adrenalin treibt sie oft bis an die Spitze. Aber was, wenn ihnen die Kraft ausgeht und sie stürzen? Ein Szenario, das man gerne vermeiden möchte. Natürlich können sie auch schon im Vorhinein eine solche Situation vorbeugen. Um einen sicheren Kletterausflug zu ermöglichen, müssen daher bestimmte Voraussetzungen erfüllt werden.

Ein sicherer Kletterausflug ist abhängig von zwei Faktoren. Einmal von der jeweiligen Verfassung des Bergsteigers und von dem Reiseziel. Aber auch wenn Ihre Gesundheit und Ihr Reiseziel leicht vereinbar sind, sollten Sie dennoch niemals übereilt eine solche Unternehmung in die Tat umsetzen. Eine Menge Vorbereitung ist nötig: Neben der Planung, wo campiert wird und wie die Route aussieht, muss sich aber auch auf mögliche Verletzungen vorbereitet werden. Dafür gibt es Erste-Hilfe-Sets, welche zu der Grundausstattung eines Kletterers gehören.

Natürlich gibt es auch Hilfsmittel, welche jeder Kletterer bei sich im Erste-Hilfe-Koffer haben sollte. Und zwar die Klassiker: Druckverbände, Pflaster, Einweghandschuhe, Rettungsdecke, Verbandsscheren und Pinzetten. Für einen unfallfreien Kletterurlaub muss einiges beachtet werden. An erster Stelle steht aber – niemals alleine einen Kletterausflug machen. Unternehmen Sie diesen am besten mit erfahrenen Bergsteigern.

(fb)

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