Gesundheitstipp: Bandagen

Wer gern und regelmäßig Sport treibt, für den stellen Schmerzen im Knie- oder Sprunggelenk oftmals ein lästiges Problem dar. Zur Schmerzlinderung während und nach dem Sport können spezielle Bandagen helfen. Durch ihren Aufbau helfen sie dem Körper stark beanspruchte Sehnen zu entlasten. Wichtig ist jedoch, dass die Bandage die richtige Größe hat, deshalb sollte das entsprechende Gelenk vorher ausgemessen werden. Und auch spezielle Schuheinlagen können beim Sport unterstützen. Diese sollten ebenfalls genau an den eigenen Fuß angepasst werden.

Im Alltag können Bandagen helfen, Verletzungen bewusst zu schonen oder Rückenschmerzen zu lindern. (ak)