Gesundheitstipp: Faszientraining

In unserem Gesundheitstipp dreht sich heute alles um das Thema Faszien, also das Bindegewebe. Es zieht sich praktisch durch den ganzen Körper und verleiht unserem Körper Form und Flexibilität. Wie man Faszien gezielt trainieren kann und welche Beschwerden bei verklebten, verhärteten oder verletzten Faszien auftreten können? (ms)