Gesundheitstipp: Gute Haltung durch Zehenspannkraft

Wie gucken Sie gerade fern? Lümmeln Sie auf dem Sofa oder sitzen Sie am Küchentisch? Wie ist Ihre Haltung? Gerade – oder eben bequem? Kaum jemand macht sich im Alltag Gedanken über seine Körperhaltung. Erst, wenn Rückenschmerzen plagen oder Fehlhaltungen auftreten, merken manche, dass etwas nicht gepasst hat. Wir haben deswegen für unseren heutigen Gesundheitstipp nachgefragt, was man vorbeugend für eine gesunde Haltung tun kann. (mob)