Gesundheitstipp: Vitamin D – das Sonnenvitamin

Nahrungsergänzungsmittel sind im Trend – Superfoods, Magnesium, Aminosäuren und auch Vitamine können in Tabletten- oder Pulverform in jeder Drogerie gekauft werden. Ob das wirklich notwendig ist, ist umstritten. Wichtig für unseren Körper ist aber Vitamin D – und das ist auf natürlichem Wege gar nicht so leicht zu bekommen. Unser Gesundheitstipp. (jl)