Kalorienbewusst auf Weihnachtsmärkten

Wussten Sie, dass Sie mit einer Tüte gebrannter Mandeln etwa 1.000 Kalorien zu sich nehmen? Und auch der Glühwein ist mit 200 Kalorien nicht ohne. Weihnachtsmärkte sind sozusagen das Sünden-Eldorado für unsere Figur. Aber wer will schon auf die ganzen Leckereien verzichten? Deshalb zeigen wir Ihnen in unserem AOK-Gesundheitstipp, wie Sie sich kalorienbewusst durch die Weihnachtsmärkte naschen können. (cs)