Oberpfalz: So klappt’s mit den Vorsätzen!

Weniger Stress, mehr Zeit für Familie und Freunde und klimafreundlicher sein – das sind laut Forsa-Umfrage 2020 die Hauptvorsätze der Deutschen. Ein neuer Klassiker: Mehr offline sein und damit weniger Zeit am Handy oder Computer verbringen. Doch wie kann jeder einzelne seine Gedanken in Taten umsetzen? Wir haben dazu mit einer Expertin gesprochen. Und so viel sei verraten. Mit kleinen Änderungen kommt man näher ans Ziel. (sh)