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Muskeln

13Jan. 202213. Jan. 2022„Aerial Yoga“ - Trainieren und Entspannen bei Yoga im TuchFederleicht, kopfüber und ein effektives Ganzkörpertraining. Beim sogenannten „Aerial Yoga“ hängt man mit einem Tuch in der Luft. …13. Jan. 2022 10:177Okt. 20217. Okt. 2021Gesundheitstipp: Progressive Muskelentspannung als Kurzurlaub für Geist und KörperBei der progressiven Muskelentspannung kommt es vor allem auf das eigene Körpergefühl an. Die Technik kann bei Nervosität, Stress oder auch …7. Okt. 2021 11:245Aug. 20215. Aug. 2021Gesundheitstipp: Sport für ein gesundes LebenMöglichst lange fit und gesund bleiben – das wünscht sich wohl jeder. Und man kann und sollte sogar selber was dafür tun. Neben einer …5. Aug. 2021 12:172Juli 20202. Juli 2020Gesundheitstipp: Schmerztherapie nach Liebscher und BrachtStechender Schmerz im Knie. Jeder fünfte Deutsche kennt dieses Problem – so die Gesellschaft für Arthroskopie und …2. Juli 2020 11:18
16Apr. 202016. Apr. 2020Gesundheitstipp: Yoga-Kurs im OnlineformatYoga mal anders – nämlich online! Das bietet das Yoga-Studio „relax & move“ in Amberg an. Denn auch – und vielleicht sogar gerade – in der …16. Apr. 2020 10:5918Juli 201918. Juli 2019Gesundheitstipp: Hilfe bei MuskelkrämpfenJede Bewegung, die wir mit unserem Körper ausführen, wird von unseren Muskeln gesteuert. Jeder gesunde Mensch hat dabei über 600 …18. Juli 2019 10:174Apr. 20194. Apr. 2019Gesundheitstipp: RückengesundheitVerspannungen, Bandscheibenvorfall oder Hexenschuss. Egal ob jung oder alt – Rückenschmerzen zählen weltweit zu den …4. Apr. 2019 11:0720Sep. 201820. Sep. 2018Gesundheitstipp: Effektives Ganzkörpertraining mit BodyweightFitness – die beliebteste Sportart der Deutschen. Sie landet laut einer Umfrage der Deloitte noch vor Fußball, Wandern und Schwimmen auf …20. Sep. 2018 10:2329Juli 201829. Juli 2018Tierisches: Physiotherapie für Pferd und HundDie Meisten von uns haben schon einmal einen Physiotherapeuten in Anspruch genommen. Die wohltuenden Massagen und die …29. Juli 2018 08:00
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