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21
Apr. 2022
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21. Apr. 2022
Fit und gesund dank Hüftschwung? Trendsport Hula-Hoop
Gesünder leben und fitter werden und das alles dank Hüftschwung? Möglich soll das Hula-Hoop machen! Die Reifen haben ein erstaunliches …
21. Apr. 2022
11:17
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23
März 2020
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23. März 2020
"Sport Daham": Das OTV-Trainingsprogramm für Zuhause
23. März 2020
11:17
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23
Jan. 2020
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23. Jan. 2020
Sport: Projekt 2020
23. Jan. 2020
17:17
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17
Jan. 2020
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17. Jan. 2020
Weiden: Effektives Ganzkörpertraining – Aquafitness
Handtuch, Badehose und Pool-Nudel – was sich nach Urlaubsvergnügen anhört sind die Utensilien für ein effektives Ganzkörpertraining …
17. Jan. 2020
11:39
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27
Aug. 2019
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27. Aug. 2019
Amberg: Sportbegeisterung wecken
Die Oberpfälzer liegen nicht nur auf der faulen Haut herum, sondern sind genauso fit wie der Rest der Welt. Das wollte das Team des …
27. Aug. 2019
11:16
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8
Aug. 2019
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8. Aug. 2019
Gesundheitstipp: Kangatraining
Den Beckenboden stärken, auf die richtige Körperhaltung achten oder auch einfach nur fitter werden. Das Kangatraining gibt Müttern …
8. Aug. 2019
10:27
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11
Apr. 2019
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11. Apr. 2019
Gesundheitstipp: Anti-Stress Workout
Der Wecker klingelt um 5:30 Uhr, ein stressiger Arbeitstag liegt vor einem und es gibt 100 andere Dinge die noch zu tun sind. Die tägliche …
11. Apr. 2019
10:33
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4
Apr. 2019
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4. Apr. 2019
Gesundheitstipp: Rückengesundheit
Verspannungen, Bandscheibenvorfall oder Hexenschuss. Egal ob jung oder alt – Rückenschmerzen zählen weltweit zu den …
4. Apr. 2019
11:07
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13
Dez. 2018
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13. Dez. 2018
Gesundheitstipp: Fitnessbänder für den Alltag
Wenig Gewicht- kleine Größe- Überall einsetzbar. „Das kleinste Fitnessstudio der Welt“ ist ein Fitnessband. Was 1978 in Akron im …
13. Dez. 2018
10:19
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